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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
乒乓球亚锦赛女团1/4决赛，中国女乒3比1战胜朝鲜队，赛后人们热议的话题是孙颖莎。
按照一般规律，爆发力类型的选手，耐力和持久性可能没那么突出，应对长期疲劳作战的难度也会更大一点。
在这种压力之下，即使是一些次要比赛，国乒似乎也很难放手让年轻人去锻炼，而基本采用以老带新、以主力搭配新人的策略。
但众所周知，选手的体能和心态，是有周期性的，不可能持续高峰，势必有低谷。
首场对决，孙颖莎1比3负于金琴英，令不少人感到意外，被认为是爆了大冷门。
出征亚锦赛前，她说：“赛程安排的很紧凑，对我个人来说，自己的休息、身体恢复现在是最主要的，还有比赛心态的把控，后面好几个比赛都是连续的，自己没有展望太多，出发亚锦赛，希望自己有更好的投入吧。”
对于这样的赛程，孙颖莎本人即便无奈，也只能咬牙坚持。
赛程是最大的挑战。
从7月15日到亚锦赛之前，孙颖莎共参加了巴黎奥运会、澳门冠军赛、中国大满贯等多项赛事，其中在巴黎（女单、混双、女团）和北京（女单、女双、混双）都是身兼三项，最多时要一天三赛甚至四赛。
邓亚萍在谈到女乒未来五大对手时，依次提到的是张本美和、早田希娜、平野美宇、申裕斌、金琴英……这位22岁的朝鲜女将，潜力其实被业内看好。
这种疲劳，不仅是身体上的，还有心理投入度上的，连续比赛多了，选手难免会出现心理倦怠感，俗称打不起精神，很难兴奋起来。
身高1米49的金琴英，凭借体能和脚下快速移动，护台能力其实相当强，而左手横板、正手反胶、反手长胶的打法，更是十分独特。
长胶打法常被视为“怪球”，因为长胶颗粒在回球时并不改变旋转方向，如果赛前没有针对性的适应练习，一上来容易找不到感觉。
看起来，这似乎是实力差距悬殊的一场球。
再看场次和局数统计，孙颖莎在这个时间段里打了29场、121局比赛，远远超出国乒其他女选手：王曼昱19场78局、王艺迪14场51局、陈幸同12场42局……
连轴转打破了这个周期规律，积累的疲劳没有时间化解。
10月6日打完中国公开赛，国乒7日凌晨飞到哈萨克斯坦，8日就打亚锦赛，这个消耗确实不小。再看主要对手，日本女乒提前两天到达，这两天都在进行赛前备战训练，时间更为充裕。
长期以来，国乒作为常胜之师，赢球被视为必然，输球就是新闻，甚至会引发舆情。
孙颖莎本人的身体特点，恐怕也不适应这样的连轴转。去年12月的冬训体能大比武后，莎莎就明确表示，自己的耐力项目相对困难一点，速度和灵敏度的项目更好一些。
这次孙颖莎第一战就碰上金琴英，不能不说除了体能和心理疲劳外，打法的适应速度也没跟上。
换句话说，国乒在世界乒坛的领先幅度，其实比人们想象中要小，早已不是随便打打就能包打天下的“老黄历”了。
正是在这种新格局下，国乒选手和赛程如何安排，其实也存在一个压力之下的难题。
这背后的心理原因恐怕很复杂，也许担心新人挑不起大梁，万一输得难看，队伍从上到下舆论压力太大，所以需要有主力压阵，但这样一来，类似孙颖莎这样高强度连续运转的情况，就在所难免。
从世界排名和积分看，孙颖莎是目前世界乒坛第一女子选手，10800积分，是唯一世排积分过万分的球员。
再以男乒为例。
从队员个体的长远发展看，合理安排训练和比赛的强度，确保体能得到有效恢复，是减少伤病、保持竞技状态的关键，对职业生涯的持续发展也至关重要。
王楚钦此次亚锦赛输给了14岁伊朗小将本雅明-法拉吉，后者世界排名210位……大头自己的总结是，有一些球处理的不是很小心，球台和球的适应也有问题。
巴黎奥运会上，金琴英搭档李正植，4比1打掉了日本组合张本智和/早田希娜，一路打进决赛，获得混双银牌，决赛对莎头组合也一度有来有往（2比4）。
最终在亚锦赛对朝鲜的第四场比赛中，孙颖莎调整心态，顶住压力，3比2惊险拿下了边松景，助中国女乒打进四强。
这就是男乒现在的情况，整体依然领先，但个体对决真不好说，稍不留心，对手就可能给你一个下马威。
正所谓新形势、新挑战，找到成绩与主力个体发展的平衡，这对于国乒的团队管理、训练和比赛安排的艺术，提出了更高的挑战。
打到最后，莎莎频繁的揉搓自己的手臂，这其实是再明显不过的肌肉疲劳信号。
即使强如孙颖莎这样的女乒一号，如果自身调整不到位，也可能被排名远低于自己的对手“爆冷”。
金琴英在女单排名中进不了前20，只是在混双中，她和李正植的组合排在世界第十。
但仔细分析，孙颖莎输给金琴英，各方面综合因素较多，影响到了比赛状态。
而这次亚锦赛，孙颖莎又是身兼女团、女单、女双三项，“连轴转”名副其实。
除此之外，同样值得注意的是，国乒在世界乒坛的优势，也绝非世界排名所显示的“遥遥领先”。
比如战胜孙颖莎的金琴英，虽然女单排名难进前20，但却潜力巨大。
中国大满贯赛上，世界排名第50的丹麦选手林德，也“爆冷”赢下了王楚钦，而本次亚锦赛身兼四项的林诗栋，对伊朗的阿拉米扬也是3比2险胜，赛后感慨“赢下来非常困难”。
（李普利）
【球队数据】
北京时间1月7日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
森林狼（18-17）：爱德华兹37分7篮板8助攻、里德18分7篮板3助攻、迪文琴佐15分8篮板、麦克丹尼尔斯11分、康利11分4篮板3助攻、戈贝尔8分18篮板
马刺（18-18）：文班亚马23分14篮板4助攻8盖帽、保罗18分6篮板9助攻、尚帕尼12分4篮板、索汉11分4篮板、瓦塞尔11分4篮板5助攻、凯尔登11分、巴恩斯10分4篮板、卡斯尔10分6助攻
拉文高效砍下25分10篮板8助攻， 科比-怀特关键时刻表现出色，公牛三人20+完成逆转，2连胜排名东部第十。
爱德华兹关键时刻连中三分，轰下37分7篮板8助攻率队惊险取胜终结3连败，18胜17负重回西部第九。
森林狼108-106险胜快船
公牛114-110逆转马刺
快船（20-16）：鲍威尔25分6篮板、哈登22分8篮板8助攻、祖巴茨17分16篮板6盖帽、小琼斯10分、莱昂纳德8分2篮板2助攻
文班亚马空砍23分14篮板4助攻8盖帽，保罗13投7中贡献18分6篮板9助攻，马刺末节仅得15分被逆转，2连败后跌回西部第十。
莱昂纳德表现不佳，11投3中仅得到8分，因出场时间限制仅登场20分钟，末节没有出现在场上。快船输球后20胜16负，排名西部第七。
公牛（17-19）：拉文35分10篮板8助攻、武切维奇24分11篮板3助攻、怀特23分4助攻、帕威12分
（修楚）
【历史交锋】
西甲第3轮，亚马尔在与巴列卡诺的比赛中进球，打入个人巴萨生涯第50粒进球。
巴萨官方写道：“拉明-亚马尔成为欧洲五大联赛历史上最年轻的达到50个进球的球员，超越了哈兰德和姆巴佩。”
据统计，姆巴佩在俱乐部打入50球时19岁119天，哈兰德做到这一点时的年龄是19岁181天，亚马尔的年龄则是19岁49天。
亚马尔的50粒进球中，31粒来自西甲，11粒在欧冠，5球在国王杯，3球在西班牙超级杯。
【球员介绍】
NBA新规名场面！亚历山大招牌动作被吹了，以后突破不能再用手推人了
说白了就是：你手贴着对方可以，但你推人不行。
雷霆核心亚历山大在一次突破中，习惯性地用护球手推开防守人，结果被裁判吹了进攻犯规。
亚历山大中招一点不冤。他的突破动作本来就带着护球手推人的习惯，这种动作在旧规则下是常规操作，到了新规则下就是犯规。
按照NBA 2026-27赛季的新规定：进攻球员在突破或急停时，护球手与防守人发生轻微接触是允许的，目的是让进攻球员感知对方位置、保持平衡。但如果这只护球手主动发力去推、去挡、去推开防守人，就是进攻犯规。
新赛季NBA出了新规，季前赛第一天就闹出了名场面。
这个规则改得很有针对性。过去几个赛季，NBA一直鼓励进攻，像哈登、东契奇这些突破高手，经常用护球手"搭"着防守人，甚至偷偷发力推开空间，裁判一般不吹。新赛季这事儿要较真了。
对球员来说，前几场比赛肯定不适应。那些靠突破吃饭的后卫，得赶紧调整动作。教练组也会反复看录像，告诉球员什么动作能做、什么动作不能做。
为什么吹？
规则一变，比赛就变。新赛季NBA的突破判罚会比以前严很多，球员们得重新学一遍怎么过人。
【比赛分析】
乒乓球亚锦赛女团1/4决赛，中国女乒3比1战胜朝鲜队，赛后人们热议的话题是孙颖莎。
按照一般规律，爆发力类型的选手，耐力和持久性可能没那么突出，应对长期疲劳作战的难度也会更大一点。
在这种压力之下，即使是一些次要比赛，国乒似乎也很难放手让年轻人去锻炼，而基本采用以老带新、以主力搭配新人的策略。
但众所周知，选手的体能和心态，是有周期性的，不可能持续高峰，势必有低谷。
首场对决，孙颖莎1比3负于金琴英，令不少人感到意外，被认为是爆了大冷门。
出征亚锦赛前，她说：“赛程安排的很紧凑，对我个人来说，自己的休息、身体恢复现在是最主要的，还有比赛心态的把控，后面好几个比赛都是连续的，自己没有展望太多，出发亚锦赛，希望自己有更好的投入吧。”
对于这样的赛程，孙颖莎本人即便无奈，也只能咬牙坚持。
赛程是最大的挑战。
从7月15日到亚锦赛之前，孙颖莎共参加了巴黎奥运会、澳门冠军赛、中国大满贯等多项赛事，其中在巴黎（女单、混双、女团）和北京（女单、女双、混双）都是身兼三项，最多时要一天三赛甚至四赛。
邓亚萍在谈到女乒未来五大对手时，依次提到的是张本美和、早田希娜、平野美宇、申裕斌、金琴英……这位22岁的朝鲜女将，潜力其实被业内看好。
这种疲劳，不仅是身体上的，还有心理投入度上的，连续比赛多了，选手难免会出现心理倦怠感，俗称打不起精神，很难兴奋起来。
身高1米49的金琴英，凭借体能和脚下快速移动，护台能力其实相当强，而左手横板、正手反胶、反手长胶的打法，更是十分独特。
长胶打法常被视为“怪球”，因为长胶颗粒在回球时并不改变旋转方向，如果赛前没有针对性的适应练习，一上来容易找不到感觉。
看起来，这似乎是实力差距悬殊的一场球。
再看场次和局数统计，孙颖莎在这个时间段里打了29场、121局比赛，远远超出国乒其他女选手：王曼昱19场78局、王艺迪14场51局、陈幸同12场42局……
连轴转打破了这个周期规律，积累的疲劳没有时间化解。
10月6日打完中国公开赛，国乒7日凌晨飞到哈萨克斯坦，8日就打亚锦赛，这个消耗确实不小。再看主要对手，日本女乒提前两天到达，这两天都在进行赛前备战训练，时间更为充裕。
长期以来，国乒作为常胜之师，赢球被视为必然，输球就是新闻，甚至会引发舆情。
孙颖莎本人的身体特点，恐怕也不适应这样的连轴转。去年12月的冬训体能大比武后，莎莎就明确表示，自己的耐力项目相对困难一点，速度和灵敏度的项目更好一些。
这次孙颖莎第一战就碰上金琴英，不能不说除了体能和心理疲劳外，打法的适应速度也没跟上。
换句话说，国乒在世界乒坛的领先幅度，其实比人们想象中要小，早已不是随便打打就能包打天下的“老黄历”了。
正是在这种新格局下，国乒选手和赛程如何安排，其实也存在一个压力之下的难题。
这背后的心理原因恐怕很复杂，也许担心新人挑不起大梁，万一输得难看，队伍从上到下舆论压力太大，所以需要有主力压阵，但这样一来，类似孙颖莎这样高强度连续运转的情况，就在所难免。
从世界排名和积分看，孙颖莎是目前世界乒坛第一女子选手，10800积分，是唯一世排积分过万分的球员。
再以男乒为例。
从队员个体的长远发展看，合理安排训练和比赛的强度，确保体能得到有效恢复，是减少伤病、保持竞技状态的关键，对职业生涯的持续发展也至关重要。
王楚钦此次亚锦赛输给了14岁伊朗小将本雅明-法拉吉，后者世界排名210位……大头自己的总结是，有一些球处理的不是很小心，球台和球的适应也有问题。
巴黎奥运会上，金琴英搭档李正植，4比1打掉了日本组合张本智和/早田希娜，一路打进决赛，获得混双银牌，决赛对莎头组合也一度有来有往（2比4）。
最终在亚锦赛对朝鲜的第四场比赛中，孙颖莎调整心态，顶住压力，3比2惊险拿下了边松景，助中国女乒打进四强。
这就是男乒现在的情况，整体依然领先，但个体对决真不好说，稍不留心，对手就可能给你一个下马威。
正所谓新形势、新挑战，找到成绩与主力个体发展的平衡，这对于国乒的团队管理、训练和比赛安排的艺术，提出了更高的挑战。
打到最后，莎莎频繁的揉搓自己的手臂，这其实是再明显不过的肌肉疲劳信号。
即使强如孙颖莎这样的女乒一号，如果自身调整不到位，也可能被排名远低于自己的对手“爆冷”。
金琴英在女单排名中进不了前20，只是在混双中，她和李正植的组合排在世界第十。
但仔细分析，孙颖莎输给金琴英，各方面综合因素较多，影响到了比赛状态。
而这次亚锦赛，孙颖莎又是身兼女团、女单、女双三项，“连轴转”名副其实。
除此之外，同样值得注意的是，国乒在世界乒坛的优势，也绝非世界排名所显示的“遥遥领先”。
比如战胜孙颖莎的金琴英，虽然女单排名难进前20，但却潜力巨大。
中国大满贯赛上，世界排名第50的丹麦选手林德，也“爆冷”赢下了王楚钦，而本次亚锦赛身兼四项的林诗栋，对伊朗的阿拉米扬也是3比2险胜，赛后感慨“赢下来非常困难”。
（李普利）
【球队数据】
北京时间1月7日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
森林狼（18-17）：爱德华兹37分7篮板8助攻、里德18分7篮板3助攻、迪文琴佐15分8篮板、麦克丹尼尔斯11分、康利11分4篮板3助攻、戈贝尔8分18篮板
马刺（18-18）：文班亚马23分14篮板4助攻8盖帽、保罗18分6篮板9助攻、尚帕尼12分4篮板、索汉11分4篮板、瓦塞尔11分4篮板5助攻、凯尔登11分、巴恩斯10分4篮板、卡斯尔10分6助攻
拉文高效砍下25分10篮板8助攻， 科比-怀特关键时刻表现出色，公牛三人20+完成逆转，2连胜排名东部第十。
爱德华兹关键时刻连中三分，轰下37分7篮板8助攻率队惊险取胜终结3连败，18胜17负重回西部第九。
森林狼108-106险胜快船
公牛114-110逆转马刺
快船（20-16）：鲍威尔25分6篮板、哈登22分8篮板8助攻、祖巴茨17分16篮板6盖帽、小琼斯10分、莱昂纳德8分2篮板2助攻
文班亚马空砍23分14篮板4助攻8盖帽，保罗13投7中贡献18分6篮板9助攻，马刺末节仅得15分被逆转，2连败后跌回西部第十。
莱昂纳德表现不佳，11投3中仅得到8分，因出场时间限制仅登场20分钟，末节没有出现在场上。快船输球后20胜16负，排名西部第七。
公牛（17-19）：拉文35分10篮板8助攻、武切维奇24分11篮板3助攻、怀特23分4助攻、帕威12分
（修楚）
【历史交锋】
西甲第3轮，亚马尔在与巴列卡诺的比赛中进球，打入个人巴萨生涯第50粒进球。
巴萨官方写道：“拉明-亚马尔成为欧洲五大联赛历史上最年轻的达到50个进球的球员，超越了哈兰德和姆巴佩。”
据统计，姆巴佩在俱乐部打入50球时19岁119天，哈兰德做到这一点时的年龄是19岁181天，亚马尔的年龄则是19岁49天。
亚马尔的50粒进球中，31粒来自西甲，11粒在欧冠，5球在国王杯，3球在西班牙超级杯。
【球员介绍】
NBA新规名场面！亚历山大招牌动作被吹了，以后突破不能再用手推人了
说白了就是：你手贴着对方可以，但你推人不行。
雷霆核心亚历山大在一次突破中，习惯性地用护球手推开防守人，结果被裁判吹了进攻犯规。
亚历山大中招一点不冤。他的突破动作本来就带着护球手推人的习惯，这种动作在旧规则下是常规操作，到了新规则下就是犯规。
按照NBA 2026-27赛季的新规定：进攻球员在突破或急停时，护球手与防守人发生轻微接触是允许的，目的是让进攻球员感知对方位置、保持平衡。但如果这只护球手主动发力去推、去挡、去推开防守人，就是进攻犯规。
新赛季NBA出了新规，季前赛第一天就闹出了名场面。
这个规则改得很有针对性。过去几个赛季，NBA一直鼓励进攻，像哈登、东契奇这些突破高手，经常用护球手"搭"着防守人，甚至偷偷发力推开空间，裁判一般不吹。新赛季这事儿要较真了。
对球员来说，前几场比赛肯定不适应。那些靠突破吃饭的后卫，得赶紧调整动作。教练组也会反复看录像，告诉球员什么动作能做、什么动作不能做。
为什么吹？
规则一变，比赛就变。新赛季NBA的突破判罚会比以前严很多，球员们得重新学一遍怎么过人。
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