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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
双色球上期开出奖号：红球04、11、14、22、26、27，蓝球04；前区和值104，跨度23，三区比为2：2：2。
红一区（01-11）：最近10期该区开出17个号码，上期开出2个奖号04, 11，出号较热，本期关注该区2个号码01、10
跨度分析：
红二区（12-22）：最近10期该区开出20个号码，上期开出2个奖号14, 22，出号较热，本期关注该区2个号码13、20
三区定位分析：
和值走势：
红三区（23-33）：最近10期该区开出23个号码，上期开出2个奖号26, 27，出号较热，本期关注该区2个号码28、31
双色球本期分析：
上期奖号和值为104，最近十期和值分别为92、125、100、112、74、110、132、95、141、104，最近十期和值分布在74-141之间。综合分析本期方案单挑一注红球和值出现在103左右
6+1单挑一注：01、10、13、20、28、31 + 01
9+3小复式：01、04、10、13、16、20、28、30、31 + 01、 08、15
上期跨度23，较前一期保持一致，近10期跨度分别为22、24、30、26、28、27、24、20、23、23，方案本期跨度上升，关注跨度出现在30左右
15+5大复式：01、04、07、10、12、13、16、19、20、24、28、29、30、31、32 + 01、05、08、13、15
上期蓝球开出一区号码04，近10期四区比2:2:4:2，本期蓝球大范围推荐01, 05, 08, 13, 15，一码蓝球关注：01
林洪涛双色球本期强力推荐：
蓝球走势分析：
【球队数据】
北京时间8月23日凌晨，2026-27赛季意甲联赛将拉开战幕，揭幕战卫冕冠军国际米兰主场迎战重返意甲的升班马蒙扎。
比赛性质：意甲第1轮
比赛时间：8月23日0:30
蒙扎上赛季意乙第三，附加赛两回合2-2卡坦萨罗，凭联赛排名优势升级。尤里奇接手球队，意大利杯首秀3-0过关，季前热身也赢过土超冠军加拉塔萨雷，状态看着还行。但硬伤摆在那里——队长佩西纳膝盖手术缺阵4个月，蒂亚姆和莫塔停赛，攻防两端各塌一角。佩西纳是蒙扎中场的出球核心，他不在等于攻防转换的效率直接打折。尤里奇赛前自己都说“国米像是另一个星球的球队”。蒙扎在2023-24赛季升入意甲后曾多次让强队难堪，2023年12月主场1-0爆冷战胜国米，送给对手当赛季唯一一场联赛失利。2024-25赛季意大利杯，蒙扎甚至客场1-0淘汰了国米。但这场阵容严重不整，想在梅阿查复刻前两年的奇迹，难度比当时大得多。
国际米兰VS蒙扎
夏窗国米防线大换血——斯通斯从曼城来投，斯彭斯从热刺加盟，门将普罗维德尔顶替离队的索默。三条线各补一人，但隐患在于多名主力归队晚：劳塔罗刚打完世界杯决赛，本周才恢复合练，首轮大概率替补待命；姆希塔良停赛；斯彭斯季前赛仅参加两场，远未达到最佳状态。季前5场热身仅1场零封，防线磨合远未到位。国米近7个赛季揭幕战6胜1平保持不败，卫冕冠军输掉揭幕战还要追溯到2015年，当时尤文0-1输给乌迪内斯。
双方近6次正式比赛交锋，国米4胜1平1负，主场对蒙扎4胜1负，其中两场净胜3球。国米全队身价超过7亿欧元，蒙扎不足1亿，实力差距太大。
今夏转会市场，北方三强以及重返欧冠赛场的罗马，在转会市场上的动静都不小，不过卫冕冠军国际米兰的夺冠前景仍是最被看好的。
国米是上赛季意甲冠军，提前三轮夺冠，领先第二的那不勒斯11分，这是俱乐部历史上第21座意甲冠军。齐沃执教首个赛季就拿下意甲冠军，成为意甲史上第五位首季夺魁的教练，此前四位是卡尔卡诺（1929-30）、因维尼齐（1950-51）、拉涅利（1983-84）和斯帕莱蒂（2022-23）。但意甲卫冕的难度向来不低——尤文曾九连冠，但近年已没有球队卫冕成功，国米上一次卫冕还要追溯到2008-09赛季的曼奇尼时代。
此战，国米值得看好！
【历史交锋】
北京时间10月4日，据著名NBA记者沙姆斯-查拉尼亚报道，勒布朗-詹姆斯父子很可能在新赛季首日同台亮相。
NBA新赛季揭幕战将于北京时间10月23日开打，湖人揭幕日将在主场对阵森林狼。
谈到父子两人同台亮相的历史性时刻，查拉尼亚透露：“他们将在新赛季第一周同台亮相，我被告知很可能是揭幕日。布朗尼新赛季会有很长一段时间在发展联盟度过，他将在湖人和发展联盟球队之间奔波，不过他并不会一直待在发展联盟，常规赛里总会有适合他上场的比赛。”
湖人在今年选秀大会用55号签选中布朗尼，布朗尼与詹姆斯成为NBA史上首对同时在同一支球队效力的父子组合。
湖人教练雷迪克表示，湖人教练组已经讨论过詹姆斯和布朗尼在常规赛中父子同台的历史性时刻，但他们还没制定任何计划。此外，雷迪克透露，会让詹姆斯父子参与制定计划的过程。
（修楚）
【球员介绍】
二是国外青训对教练人才的培养重视。以英超阿斯顿维拉俱乐部青训总监Osei Sankofa的分享为例，他们有完善的青训教练培养体系，通过独特的辅导方法助力教练成长。我2016年去皇马观摩时，当时有一个场景印象很深：阿隆索正在带皇马U15梯队，经过不到10年的系统培养与历练，他如今已成为皇马一队主教练！显然，这正是“既培养球员，也培养教练”理念的成功实践。这一点国内俱乐部还有所欠缺，很多时候只是将球队和指标简单粗暴般交给教练，缺乏系统性的成长支持。
当前，中国教练正迎来良好的发展机遇。希望本土教练能把握机会，不断提升自身能力；也期待更多青训机构和俱乐部青训学院，能践行“重人才、轻成绩”的理念，同时重视内部教练员的培养，聘请有经验的老教练担任技术总监，完善教练成长体系，为中国足球培养更多优秀的教练人才。
三是技术总监的关键作用。国外专家强调，技术总监需具备丰富的资历和经验，能够通过经验分享、案例分析、及时反馈等方式，带领青训教练团队成长。他们会为青训教练提供每年2-3份书面反馈及日常口头反馈，这种机制能有效助力教练提升，而国内多数俱乐部目前尚未建立这样的体系。尤其是书面反馈，这是一种有章可循有法可依的感觉，相信对中国年轻教练的进步和成长很重要。
最近，中国足球圈内围绕青训的话题及争论又开始充斥着人们的视野。大家都知道咱们足球至今发展不好与青训不力有着直接关系，但怎样才能做好培养这件事，却始终众说纷纭难有统一步调。当然，意见不同意很正常，大家都有抒发自己观点的权力，为此相互撕逼甚至大打出手是真没必要，鸣聊体育不站任何一边，亦一直主张各抒己见，就像今天这篇专访的下半部分内容，正是中国足坛名宿名师周穗安指导在12月6号连续几天参与进行了最新一期的中国足协教练员研修班后，再去转述和表达他所听到的及其同样赞同的观点。加之从业多年的周指导在圈内有一定权威性和话语权，相信会让这篇青训相关的访谈更有力量，也更能说服大家。
鸣：教练员研修班透露了未来会给中国教练更多机会的信号，您认为像邵佳一这样的年轻教练，是否有可能成长为阿隆索式的优秀教练？
穗：足协领导在闭幕式上的讲话传递了重要信息——中国足协未来将给本土教练更多机会。以邵佳一为例，他从职业级班毕业，历经国字号队伍领队、助理教练，中超俱乐部主教练等多个岗位历练，如今已顺理成章走上中国足球的重要岗位；还有刘建业出任重庆铜梁龙主教练，青岛西海岸俱乐部聘用郑智……这些都体现了对本土教练培养与使用的重视。
此外，这次教练员研修班还重点讨论了青少年赛事赛会制的弊端。吕军讲师和李飞宇主任都指出，赛会制对青少年发展存在不良影响：一方面，青少年时期习惯了3天2赛、5天4赛的密集赛程，成年后转为周末联赛制，身体负荷节奏不适应；另一方面，密集赛程让教练员没有足够时间分析比赛、总结问题、改进训练，导致严重的“学用脱节”现象频发；与此同时，赛会制往往需要占用十几天甚至二十天时间，还会影响青少年的学业，部分孩子因功课落下跟不上而产生厌学情绪，甚至因此放弃足球，形成“踢球的不读书，读书的不敢踢球”的现象，真实太可惜了！我也非常同意这样的观点，青少年就应该搞一个真正的联赛，别再办赛会制比赛了……
一是国外青训的共通理念——“重人才、轻成绩”。他们认为青训的核心目标是培养人才，训练、选材、赛事组织等所有工作都围绕人才培养展开，而非单纯追求短期成绩。当然，人才培养与成绩并非对立关系，两者有条件买的话自然可以并行成长。这里主要是强调绝对不能为了争成绩而忽视人才成长，两者的平衡至关重要。
穗（周穗安）：这次为期四天的研修班干货满满，邀请了欧洲、亚足联的专家及国内资深教练分享交流。国外专家中不乏有当年穆里尼奥团队助教这样的狠角色，给大家带来了足球发展的趋势、俱乐部青训架构与理念等宝贵资讯。国内方面，U17女足主教练王洪亮分享了带队参加女足世界杯的心得，教练员讲师吕军探讨了中国青训的问题与挑战，中国足协技术部主任李飞宇介绍了教练培训的新举措。其中有几点让我印象尤为深刻，在这里和大家分享一下：
在我看来，除了上面提及的邵佳一、刘建业、郑智，还有辽宁铁人的教练李金羽、深圳新鹏城的新帅陈涛，包括毛彪（中甲江西定南，接刘建业）、冯峰（广州豹）等等，这些本土年轻教练都是值得像阿隆索一样好好培养的，未来也得靠他们顶起新一代的中国足球，更期待通过他们的实际表现，彻底改变大家对国内教练的看法。
事实上，这样的观点一直都有，但能够在如此正式的研修班会议上提出来，还是罕见的，看来现在大家在青训问题上，如今真的比较务实了，这对中国足球未来的发展而言，绝对是好事。值得欣慰的是，管理层已重视这一问题，提出要建立青少年联赛生态。虽然目前赛会制的存在有客观因素，但建立周末联赛体系，为青少年和教练员提供更科学的赛事环境，是亟待研究解决的重要问题。
专访心得：通过这次与周穗安指导面对面交流，聆听其讲述参与教练员研讨班的感想，收获颇丰，也清晰了周指导对于青训的认知与主张：国外青训“重人才、轻成绩”的理念，以及“既育球员、也育教练”的培养模式，确实为中国青训破局提供了清晰思路。技术总监的引领作用、科学的反馈机制，更是填补了国内青训体系的短板。赛会制的弊端剖析直击痛点，周末联赛体系的构建迫在眉睫。本土教练迎来发展机遇期，唯有扎根青训本质，完善培养体系，平衡人才成长与成绩诉求，才能为中国足球夯实根基。您怎么看？是否亦有共鸣？
鸣（大佬鸣）：周指导，出发成都前，您参加了在广州体育学院举办的2025年中国足协年度教练研修班，作为学院派教练，您有哪些收获？对中国足球未来发展有何启示？
【比赛分析】
双色球上期开出奖号：红球04、11、14、22、26、27，蓝球04；前区和值104，跨度23，三区比为2：2：2。
红一区（01-11）：最近10期该区开出17个号码，上期开出2个奖号04, 11，出号较热，本期关注该区2个号码01、10
跨度分析：
红二区（12-22）：最近10期该区开出20个号码，上期开出2个奖号14, 22，出号较热，本期关注该区2个号码13、20
三区定位分析：
和值走势：
红三区（23-33）：最近10期该区开出23个号码，上期开出2个奖号26, 27，出号较热，本期关注该区2个号码28、31
双色球本期分析：
上期奖号和值为104，最近十期和值分别为92、125、100、112、74、110、132、95、141、104，最近十期和值分布在74-141之间。综合分析本期方案单挑一注红球和值出现在103左右
6+1单挑一注：01、10、13、20、28、31 + 01
9+3小复式：01、04、10、13、16、20、28、30、31 + 01、 08、15
上期跨度23，较前一期保持一致，近10期跨度分别为22、24、30、26、28、27、24、20、23、23，方案本期跨度上升，关注跨度出现在30左右
15+5大复式：01、04、07、10、12、13、16、19、20、24、28、29、30、31、32 + 01、05、08、13、15
上期蓝球开出一区号码04，近10期四区比2:2:4:2，本期蓝球大范围推荐01, 05, 08, 13, 15，一码蓝球关注：01
林洪涛双色球本期强力推荐：
蓝球走势分析：
【球队数据】
北京时间8月23日凌晨，2026-27赛季意甲联赛将拉开战幕，揭幕战卫冕冠军国际米兰主场迎战重返意甲的升班马蒙扎。
比赛性质：意甲第1轮
比赛时间：8月23日0:30
蒙扎上赛季意乙第三，附加赛两回合2-2卡坦萨罗，凭联赛排名优势升级。尤里奇接手球队，意大利杯首秀3-0过关，季前热身也赢过土超冠军加拉塔萨雷，状态看着还行。但硬伤摆在那里——队长佩西纳膝盖手术缺阵4个月，蒂亚姆和莫塔停赛，攻防两端各塌一角。佩西纳是蒙扎中场的出球核心，他不在等于攻防转换的效率直接打折。尤里奇赛前自己都说“国米像是另一个星球的球队”。蒙扎在2023-24赛季升入意甲后曾多次让强队难堪，2023年12月主场1-0爆冷战胜国米，送给对手当赛季唯一一场联赛失利。2024-25赛季意大利杯，蒙扎甚至客场1-0淘汰了国米。但这场阵容严重不整，想在梅阿查复刻前两年的奇迹，难度比当时大得多。
国际米兰VS蒙扎
夏窗国米防线大换血——斯通斯从曼城来投，斯彭斯从热刺加盟，门将普罗维德尔顶替离队的索默。三条线各补一人，但隐患在于多名主力归队晚：劳塔罗刚打完世界杯决赛，本周才恢复合练，首轮大概率替补待命；姆希塔良停赛；斯彭斯季前赛仅参加两场，远未达到最佳状态。季前5场热身仅1场零封，防线磨合远未到位。国米近7个赛季揭幕战6胜1平保持不败，卫冕冠军输掉揭幕战还要追溯到2015年，当时尤文0-1输给乌迪内斯。
双方近6次正式比赛交锋，国米4胜1平1负，主场对蒙扎4胜1负，其中两场净胜3球。国米全队身价超过7亿欧元，蒙扎不足1亿，实力差距太大。
今夏转会市场，北方三强以及重返欧冠赛场的罗马，在转会市场上的动静都不小，不过卫冕冠军国际米兰的夺冠前景仍是最被看好的。
国米是上赛季意甲冠军，提前三轮夺冠，领先第二的那不勒斯11分，这是俱乐部历史上第21座意甲冠军。齐沃执教首个赛季就拿下意甲冠军，成为意甲史上第五位首季夺魁的教练，此前四位是卡尔卡诺（1929-30）、因维尼齐（1950-51）、拉涅利（1983-84）和斯帕莱蒂（2022-23）。但意甲卫冕的难度向来不低——尤文曾九连冠，但近年已没有球队卫冕成功，国米上一次卫冕还要追溯到2008-09赛季的曼奇尼时代。
此战，国米值得看好！
【历史交锋】
北京时间10月4日，据著名NBA记者沙姆斯-查拉尼亚报道，勒布朗-詹姆斯父子很可能在新赛季首日同台亮相。
NBA新赛季揭幕战将于北京时间10月23日开打，湖人揭幕日将在主场对阵森林狼。
谈到父子两人同台亮相的历史性时刻，查拉尼亚透露：“他们将在新赛季第一周同台亮相，我被告知很可能是揭幕日。布朗尼新赛季会有很长一段时间在发展联盟度过，他将在湖人和发展联盟球队之间奔波，不过他并不会一直待在发展联盟，常规赛里总会有适合他上场的比赛。”
湖人在今年选秀大会用55号签选中布朗尼，布朗尼与詹姆斯成为NBA史上首对同时在同一支球队效力的父子组合。
湖人教练雷迪克表示，湖人教练组已经讨论过詹姆斯和布朗尼在常规赛中父子同台的历史性时刻，但他们还没制定任何计划。此外，雷迪克透露，会让詹姆斯父子参与制定计划的过程。
（修楚）
【球员介绍】
二是国外青训对教练人才的培养重视。以英超阿斯顿维拉俱乐部青训总监Osei Sankofa的分享为例，他们有完善的青训教练培养体系，通过独特的辅导方法助力教练成长。我2016年去皇马观摩时，当时有一个场景印象很深：阿隆索正在带皇马U15梯队，经过不到10年的系统培养与历练，他如今已成为皇马一队主教练！显然，这正是“既培养球员，也培养教练”理念的成功实践。这一点国内俱乐部还有所欠缺，很多时候只是将球队和指标简单粗暴般交给教练，缺乏系统性的成长支持。
当前，中国教练正迎来良好的发展机遇。希望本土教练能把握机会，不断提升自身能力；也期待更多青训机构和俱乐部青训学院，能践行“重人才、轻成绩”的理念，同时重视内部教练员的培养，聘请有经验的老教练担任技术总监，完善教练成长体系，为中国足球培养更多优秀的教练人才。
三是技术总监的关键作用。国外专家强调，技术总监需具备丰富的资历和经验，能够通过经验分享、案例分析、及时反馈等方式，带领青训教练团队成长。他们会为青训教练提供每年2-3份书面反馈及日常口头反馈，这种机制能有效助力教练提升，而国内多数俱乐部目前尚未建立这样的体系。尤其是书面反馈，这是一种有章可循有法可依的感觉，相信对中国年轻教练的进步和成长很重要。
最近，中国足球圈内围绕青训的话题及争论又开始充斥着人们的视野。大家都知道咱们足球至今发展不好与青训不力有着直接关系，但怎样才能做好培养这件事，却始终众说纷纭难有统一步调。当然，意见不同意很正常，大家都有抒发自己观点的权力，为此相互撕逼甚至大打出手是真没必要，鸣聊体育不站任何一边，亦一直主张各抒己见，就像今天这篇专访的下半部分内容，正是中国足坛名宿名师周穗安指导在12月6号连续几天参与进行了最新一期的中国足协教练员研修班后，再去转述和表达他所听到的及其同样赞同的观点。加之从业多年的周指导在圈内有一定权威性和话语权，相信会让这篇青训相关的访谈更有力量，也更能说服大家。
鸣：教练员研修班透露了未来会给中国教练更多机会的信号，您认为像邵佳一这样的年轻教练，是否有可能成长为阿隆索式的优秀教练？
穗：足协领导在闭幕式上的讲话传递了重要信息——中国足协未来将给本土教练更多机会。以邵佳一为例，他从职业级班毕业，历经国字号队伍领队、助理教练，中超俱乐部主教练等多个岗位历练，如今已顺理成章走上中国足球的重要岗位；还有刘建业出任重庆铜梁龙主教练，青岛西海岸俱乐部聘用郑智……这些都体现了对本土教练培养与使用的重视。
此外，这次教练员研修班还重点讨论了青少年赛事赛会制的弊端。吕军讲师和李飞宇主任都指出，赛会制对青少年发展存在不良影响：一方面，青少年时期习惯了3天2赛、5天4赛的密集赛程，成年后转为周末联赛制，身体负荷节奏不适应；另一方面，密集赛程让教练员没有足够时间分析比赛、总结问题、改进训练，导致严重的“学用脱节”现象频发；与此同时，赛会制往往需要占用十几天甚至二十天时间，还会影响青少年的学业，部分孩子因功课落下跟不上而产生厌学情绪，甚至因此放弃足球，形成“踢球的不读书，读书的不敢踢球”的现象，真实太可惜了！我也非常同意这样的观点，青少年就应该搞一个真正的联赛，别再办赛会制比赛了……
一是国外青训的共通理念——“重人才、轻成绩”。他们认为青训的核心目标是培养人才，训练、选材、赛事组织等所有工作都围绕人才培养展开，而非单纯追求短期成绩。当然，人才培养与成绩并非对立关系，两者有条件买的话自然可以并行成长。这里主要是强调绝对不能为了争成绩而忽视人才成长，两者的平衡至关重要。
穗（周穗安）：这次为期四天的研修班干货满满，邀请了欧洲、亚足联的专家及国内资深教练分享交流。国外专家中不乏有当年穆里尼奥团队助教这样的狠角色，给大家带来了足球发展的趋势、俱乐部青训架构与理念等宝贵资讯。国内方面，U17女足主教练王洪亮分享了带队参加女足世界杯的心得，教练员讲师吕军探讨了中国青训的问题与挑战，中国足协技术部主任李飞宇介绍了教练培训的新举措。其中有几点让我印象尤为深刻，在这里和大家分享一下：
在我看来，除了上面提及的邵佳一、刘建业、郑智，还有辽宁铁人的教练李金羽、深圳新鹏城的新帅陈涛，包括毛彪（中甲江西定南，接刘建业）、冯峰（广州豹）等等，这些本土年轻教练都是值得像阿隆索一样好好培养的，未来也得靠他们顶起新一代的中国足球，更期待通过他们的实际表现，彻底改变大家对国内教练的看法。
事实上，这样的观点一直都有，但能够在如此正式的研修班会议上提出来，还是罕见的，看来现在大家在青训问题上，如今真的比较务实了，这对中国足球未来的发展而言，绝对是好事。值得欣慰的是，管理层已重视这一问题，提出要建立青少年联赛生态。虽然目前赛会制的存在有客观因素，但建立周末联赛体系，为青少年和教练员提供更科学的赛事环境，是亟待研究解决的重要问题。
专访心得：通过这次与周穗安指导面对面交流，聆听其讲述参与教练员研讨班的感想，收获颇丰，也清晰了周指导对于青训的认知与主张：国外青训“重人才、轻成绩”的理念，以及“既育球员、也育教练”的培养模式，确实为中国青训破局提供了清晰思路。技术总监的引领作用、科学的反馈机制，更是填补了国内青训体系的短板。赛会制的弊端剖析直击痛点，周末联赛体系的构建迫在眉睫。本土教练迎来发展机遇期，唯有扎根青训本质，完善培养体系，平衡人才成长与成绩诉求，才能为中国足球夯实根基。您怎么看？是否亦有共鸣？
鸣（大佬鸣）：周指导，出发成都前，您参加了在广州体育学院举办的2025年中国足协年度教练研修班，作为学院派教练，您有哪些收获？对中国足球未来发展有何启示？
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