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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
柏林-奥林匹克体育场
下面我们来看一下各组赛程：
首先来看一下各个场地之间的大致距离，如图所示，多特蒙德、杜塞尔多夫、科隆和盖尔森基兴显然对转场影响不大，而汉堡和慕尼黑则是直线距离最远的两个球场。
B组球队分别为西班牙、克罗地亚、意大利、阿尔巴尼亚。这一组赛事将在柏林、多特蒙德、汉堡、盖尔森基兴、杜塞尔多夫和莱比锡之间进行，其中多特蒙德、盖尔森基兴、杜塞尔多夫直线距离最短。赛程上看，西班牙、意大利的赛程均比较友好，克罗地亚则需要转场柏林-汉堡-莱比锡，阿尔巴尼亚则要往返多特蒙德-汉堡-杜塞尔多夫。
整体来看，苏格兰、克罗地亚、阿尔巴尼亚、波兰、荷兰、法国、乌克兰、格鲁吉亚的赛程相对更累一些，其中又以乌克兰慕尼黑（611公里）杜塞尔多夫（406公里）斯图加特的直线距离最长。
总的来说，限于德国国土面积，这10个球场之间的直线距离都不算远，就算是最远的汉堡到慕尼黑之间，直线距离也只有七百多公里，直飞大约在一个半小时以内就可以到达。
乌克兰征战小组赛最“折腾”
这10个体育场馆对球迷来说并不陌生，其中9个球场是曾经在2006年德国世界杯中所启用的，唯一没有出现过的杜塞尔多夫水星娱乐竞技场，也曾是1974年世界杯和1988年欧洲杯的比赛场地。
C组球队分别为斯洛文尼亚、丹麦、塞尔维亚、英格兰。这一组赛事将在斯图加特、盖尔森基兴、慕尼黑、法兰克福、科隆5个球场进行，其中盖尔森基兴和科隆的直线距离最短。从赛程来看，塞尔维亚赛程最为舒服，后两场均在慕尼黑；另外三支球队赛程相当，往返三座城市，但直线距离都不算太远。
北京时间6月14日至7月14日，2024德国欧洲杯将在10个体育场馆中展开绿茵场上的厮杀。不同的场馆拥有着不同的地理位置、容纳观众的人数，而球队在转场之间的路程也会对比赛的结果产生一定影响，今天我们就率先来盘一盘小组赛中，哪一支球队最“折腾”。
D组球队分别为波兰、荷兰、奥地利、法国。这一组赛事将在汉堡、杜塞尔多夫、柏林、莱比锡、多特蒙德5个球场进行。其中奥地利赛程最好，连续两场比赛在柏林；另外3支球队则比较“折腾”，波兰转场汉堡-柏林-多特，荷兰转场汉堡-莱比锡-柏林，法国将在杜塞尔多夫-莱比锡-多特蒙德之间往返。
E组球队分别为比利时、斯洛伐克、罗马尼亚、乌克兰。这一组赛事将在慕尼黑、法兰克福、杜塞尔多夫、科隆、斯图加特5个球场进行。这一组4队赛程均需要在3个球场之间折返，其中乌克兰直线距离最长。
F组球队分别为土耳其、格鲁吉亚、葡萄牙、捷克。这一组赛事将在多特蒙德、莱比锡、汉堡、盖尔森基兴4个球场进行。其中土耳其、葡萄牙和捷克的赛程更为轻松，格鲁吉亚则需要往返于多特蒙德-汉堡-盖尔森基兴之间。
A组球队分别为东道主德国、苏格兰、匈牙利、瑞士。这一组的赛事将在慕尼黑、科隆、斯图加特和法兰克福4个球场进行。基本上跨度不大，整体赛程也没有特别“折腾”，其中瑞士和匈牙利的赛程相对更好，瑞士前两场均在科隆，匈牙利后两场均在斯图加特。相对而言，需要连续转场的德国和苏格兰的赛程稍逊一筹，其中又以苏格兰的直线距离最多。
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【球队数据】
近日，中甲两支排名靠后的球队双双换帅：广西平果主教练周麟及教练组离任，去年底曾短暂接任广州队帅位的日籍教练前田浩二接班；佛山南狮也对帅位进行了调整，西班牙籍主教练胡安下课，前主教练王宏伟回归。周麟和胡安下课均与带队成绩有关，截至中甲第7轮，广西平果2平5负积2分垫底，佛山南狮1胜2平4负积5分倒数第三。
4月27日，佛山客场0比2不敌广州豹后，俱乐部经过讨论决定对教练组进行调整，胡安下课，前任教练王宏伟时隔一年半回归。
2015年，前田浩二来到中国，担任过浙江女足、广州队U19梯队、武汉三镇06年龄段梯队主教练。2023赛季，他担任申花一线队助教，和球队一起夺得2023年足协杯冠军。2024赛季初，前田浩二接受青岛西海岸邀请，担任球队助教，5月离任。2024年下半年，在保级关键时刻，他出任中乙海口名城队主教练，带队保级。2024年底，他出任广州队主教练。
5月16日晚19点30分，广西平果将在主场迎战佛山南狮，两支刚刚经历换帅的球队将进行关键的保级大战。
前田浩二真正被大多数中国球迷知道，是在他在申花辅佐吴金贵，当时，他负责球队的技战术训练和执行。2023赛季，他和球队一起夺得了足协杯冠军。
接下来的夏窗，俱乐部将引进有实力的外援及有一定实力和职业联赛经验的国内队员，提升战力。
王宏伟球员时代曾在深足司职后腰，与郑智、李玮锋、李毅等是同期队友。退役后，王宏伟曾先后执教过梅县铁汉、包头鹿城、盐城大丰、四川九牛、东莞莞联队，2023年底出任新鹏城俱乐部青训总监。据了解，王宏伟上周中已经拿起佛山南狮教鞭，目前正在备战本周日晚主场与南京城市的比赛。王宏伟上任后，他的目标也是首先帮助球队保级，同时争取更好的成绩。
55岁的前田浩二球员时期先后效力过神户胜利船、福冈黄蜂、磐田喜悦等俱乐部，2003年转型担任教练，先后担任过神户胜利船、福冈黄蜂等俱乐部的体育总监或助教。
目前排名中甲倒数第三的佛山南狮同样在近日完成了换帅，曾在2022年带领东莞莞联（南狮前身）征战中乙，2023赛季带领东莞莞联获得中甲第七名的原主教练王宏伟回归，西班牙人胡安离任。
尽管俱乐部降低了对近期成绩的预期，但在对鲲城的比赛中，他们在领先的情况下被逆转，管理层失去了耐心，而且，球队接下来马上面临于佛山南狮、青岛红狮的保级大战，俱乐部必须有所行动。
经历大换血后，广西前七轮中甲表现欠佳，先后在主场0比3辽宁铁人、主场0比1南京城市、客场0比0苏州东吴、客场0比2深圳青年人、主场1比3广州豹、客场2比2定南赣联、客场1比2大连鲲城。七轮比赛2平5负开局不胜而且主场三连败，仍列副班长之位。
5月7日，广西平果俱乐部官宣周麟下课，继任者是之前曾在申花、西海岸、海口、广州担任教练的日本籍教练前田浩二，他有望在5月8日下午正式接手球队并带队训练，备战本周六晚主场与石家庄功夫的比赛。
据悉，5月7日中午，俱乐部已向全队通报了周麟教练组离任的决定，并宣布新任主教练及教练团队很快到任。
据悉，新的教练班子由在中国足坛工作10年之久的日籍教练前田浩二领衔，目前，双方已经敲定合同细节，前田浩二有望在5月8日下午正式接手并带队进行第一堂训练课。
前田浩二的首要任务是帮助球队保级，从目前的球队阵容来看，他的担子不轻。接下来，广西平果队将先后在主场迎战目前排名靠前的石家庄功夫和同样为保级而战的佛山南狮，5月31日晚将在主场迎战另一支保级对手青岛红狮，这几场比赛对他们保级非常重要。
据了解，去年11月，新投资人及管理团队接手后，俱乐部努力完成债务清欠及准入工作。球队重组后，只保留了3名上赛季球员，聘请周麟担任主教练。
【历史交锋】
北京时间9月30日3:00，西甲第8轮焦点战，马德里竞技主场与皇家马德里1-1握手言和，为双方进球的球员分别是米利唐和科雷亚。此役过后，皇马积18分落后巴萨3分排名第2，马竞16分第3。
虽然没能拿下比赛的胜利，但是对于皇马来说，本场比赛依然具有里程碑的意义。
根据数据网站的统计，米利唐的进球是皇马在西甲历史上的第6500粒进球，他们成为继巴萨之后，第2支达成这一数据的球队。值得一提的是，上轮巴萨1-0小胜赫塔菲，这个进球正是巴萨西甲历史的第6500球。
（Echo）
【球员介绍】
对于路姜这个名字，北京国安的球迷不会陌生。
2015年路姜在中甲的北京八喜队退役，之后就淡出了球迷视线。在微博上，他偶尔露面，曾发过一些生活视频，比如和徐亮等人聚餐，笑称“现在泡吧没人管了吧”，拿当年自己在国奥泡吧受罚的事情调侃。
尽管如此，路姜并不打算放弃，虽然在健身房里一些基本动作对他来说都很吃力，但他也要咬牙坚持。
作为前职业球员，路姜也在关注着中国足球的发展，世界杯虽然没有国足，但他倒是对前景挺乐观。
从路姜的描述，大致能知道他的病情，颈动脉堵死，引发脑缺血和脑梗死，一般来说，这个病即使抢救回生命，也可能引发偏瘫、失语、认知障碍等后继症状。
路姜说，这些年，自己一直在努力康复，维持日常生活的自理能力。“现在日常生活还可以，基本上每天都去康复中心，如果不在康复中心，就自己在家练。现在中西医基本上（对这个病）办法不多，主要是靠自己练。”
“退役后一年多我就病了，当时生病很严重，是得我这个病的人里最严重的。”
“当时我记得已经上手术台了，后来家里人通过询问什么的，说手术就不做了，然后就把我从手术室推出来了。我同病房的病友，比我还年轻，结果就没下来手术台。”
如今在社媒和球迷重新建立联系，路姜说，愿意把自己的经历分享出来，既是受到球迷们的鼓励，也想激励有相同经历的病友。
“那场病之后，我连走路都不太稳，这个动作（背身下拉）我练了几千次还是不行，有时候真的想放弃，但我不能停。”
路姜说，自己的人生一分为二，前半段总体还挺顺，什刹海体校——国安青年队——国奥——国安成年队——国家队，一直走得很稳。但没想到，那次突如其来的人生大坎儿，几乎把路姜打倒，让他现在“连走路都费劲”。
“一个能跑能跳的人，突然间连走路都费劲，落差非常大。”
“很多人觉得，我最难那几年是身体（问题），其实不是，最难熬的是突然有一天，你发现自己离以前越来越远，以前每天都在球场，后来连去哪都不知道，人最怕的不是跌倒，是突然觉得自己没用了，尤其是男人，以前习惯了赢，突然什么都没了，那个落差，比疼更难受。”
在国安夺冠过程中，路姜面对大连打进制胜球，那一幕对老球迷来说恍如昨天。和皇马的友谊赛，他还攻破过卡西利亚斯的大门。
“你看看这两天的U17多好啊，进决赛了。咱们现在肯定是往上，找到好的办法就可以。包括U17、男女足，这些孩子经过几年的锻炼，就算踢不了中超中甲，还有苏超、湘超什么的，只要找对发展办法，这么开展足球，肯定没问题。”
直到这个月，路姜现身社媒平台，讲述自己退役这些年的经历，人们才知道，他是在鬼门关上走了一遭的人，差点连命都丢了，直到今天，还在和疾病带来的后遗症斗争。
“不规则的走路，能走两步，站都站不稳。我有一条腿是没有任何力量的。”
可以说，路姜那一代的老国安，承载着京城球迷美好的回忆，以至于常有球迷如今在聊天时还会想起他来：路姜干嘛去了？
“世界杯咱们早晚会进的，咱们也进过世界杯，不是没进过。”
“没人看的比赛，我也要拼，没有比赛我也要像在比赛，不是不疼，是不能停，有人问我，你还在坚持什么，赛场会结束，但人生不会，我还在踢，只是换了一种方式。”
“很多球迷给我留言，对我是一种鼓励，我印象最深是，一个老球迷说了一句话：你能把球踢好的，你就一定能站起来。我觉得对我来说这是最大的鼓励，也希望能激励更多的年轻人，或者和我一样在康复的这部分人。”
2017年，路姜突发颈动脉堵塞导致昏迷，一度威胁生命。
“就是血管堵了，颈动脉这块堵了，我还是堵死了，昏迷时间比较长。可能退役这段时间饮食不规律，又加上生气，脑子想不开。”
他出生在1981年，曾是沈祥福“超白金一代”中青队的一员。2009年北京国安拿到队史至今唯一的中超冠军时，路姜也在队内。
从生病之后，路姜的人生角色有了巨大的转变与反差。以前在球场上生龙活虎的冲刺、拼抢，如今走路摇摇晃晃，看起来随时可能摔倒。
现在的路姜，虽然很难再踢一场激烈的足球比赛了，但却仍愿意时不时回到球场，在场边坐坐，颤抖着双腿，自己踢上两脚球。对他来说，人生的下半场，虽然不在场内进行，但也是一场要咬牙坚持的比赛。
从路姜自己更新的社媒视频看，他依然在努力挣脱疾病后遗症的影响。作为前职业球员，他的腿部肌肉呈现萎缩状态，细得不成比例。
“后来我发现，人不可能一直顺，总有往下掉的时候，但在低谷的时候，也别把自己弄丢了，现在我不想证明什么，我就想以后回头看，至少那几年我没躺下，慢一点没事，别停就行。”（二头）
【比赛分析】
柏林-奥林匹克体育场
下面我们来看一下各组赛程：
首先来看一下各个场地之间的大致距离，如图所示，多特蒙德、杜塞尔多夫、科隆和盖尔森基兴显然对转场影响不大，而汉堡和慕尼黑则是直线距离最远的两个球场。
B组球队分别为西班牙、克罗地亚、意大利、阿尔巴尼亚。这一组赛事将在柏林、多特蒙德、汉堡、盖尔森基兴、杜塞尔多夫和莱比锡之间进行，其中多特蒙德、盖尔森基兴、杜塞尔多夫直线距离最短。赛程上看，西班牙、意大利的赛程均比较友好，克罗地亚则需要转场柏林-汉堡-莱比锡，阿尔巴尼亚则要往返多特蒙德-汉堡-杜塞尔多夫。
整体来看，苏格兰、克罗地亚、阿尔巴尼亚、波兰、荷兰、法国、乌克兰、格鲁吉亚的赛程相对更累一些，其中又以乌克兰慕尼黑（611公里）杜塞尔多夫（406公里）斯图加特的直线距离最长。
总的来说，限于德国国土面积，这10个球场之间的直线距离都不算远，就算是最远的汉堡到慕尼黑之间，直线距离也只有七百多公里，直飞大约在一个半小时以内就可以到达。
乌克兰征战小组赛最“折腾”
这10个体育场馆对球迷来说并不陌生，其中9个球场是曾经在2006年德国世界杯中所启用的，唯一没有出现过的杜塞尔多夫水星娱乐竞技场，也曾是1974年世界杯和1988年欧洲杯的比赛场地。
C组球队分别为斯洛文尼亚、丹麦、塞尔维亚、英格兰。这一组赛事将在斯图加特、盖尔森基兴、慕尼黑、法兰克福、科隆5个球场进行，其中盖尔森基兴和科隆的直线距离最短。从赛程来看，塞尔维亚赛程最为舒服，后两场均在慕尼黑；另外三支球队赛程相当，往返三座城市，但直线距离都不算太远。
北京时间6月14日至7月14日，2024德国欧洲杯将在10个体育场馆中展开绿茵场上的厮杀。不同的场馆拥有着不同的地理位置、容纳观众的人数，而球队在转场之间的路程也会对比赛的结果产生一定影响，今天我们就率先来盘一盘小组赛中，哪一支球队最“折腾”。
D组球队分别为波兰、荷兰、奥地利、法国。这一组赛事将在汉堡、杜塞尔多夫、柏林、莱比锡、多特蒙德5个球场进行。其中奥地利赛程最好，连续两场比赛在柏林；另外3支球队则比较“折腾”，波兰转场汉堡-柏林-多特，荷兰转场汉堡-莱比锡-柏林，法国将在杜塞尔多夫-莱比锡-多特蒙德之间往返。
E组球队分别为比利时、斯洛伐克、罗马尼亚、乌克兰。这一组赛事将在慕尼黑、法兰克福、杜塞尔多夫、科隆、斯图加特5个球场进行。这一组4队赛程均需要在3个球场之间折返，其中乌克兰直线距离最长。
F组球队分别为土耳其、格鲁吉亚、葡萄牙、捷克。这一组赛事将在多特蒙德、莱比锡、汉堡、盖尔森基兴4个球场进行。其中土耳其、葡萄牙和捷克的赛程更为轻松，格鲁吉亚则需要往返于多特蒙德-汉堡-盖尔森基兴之间。
A组球队分别为东道主德国、苏格兰、匈牙利、瑞士。这一组的赛事将在慕尼黑、科隆、斯图加特和法兰克福4个球场进行。基本上跨度不大，整体赛程也没有特别“折腾”，其中瑞士和匈牙利的赛程相对更好，瑞士前两场均在科隆，匈牙利后两场均在斯图加特。相对而言，需要连续转场的德国和苏格兰的赛程稍逊一筹，其中又以苏格兰的直线距离最多。
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【球队数据】
近日，中甲两支排名靠后的球队双双换帅：广西平果主教练周麟及教练组离任，去年底曾短暂接任广州队帅位的日籍教练前田浩二接班；佛山南狮也对帅位进行了调整，西班牙籍主教练胡安下课，前主教练王宏伟回归。周麟和胡安下课均与带队成绩有关，截至中甲第7轮，广西平果2平5负积2分垫底，佛山南狮1胜2平4负积5分倒数第三。
4月27日，佛山客场0比2不敌广州豹后，俱乐部经过讨论决定对教练组进行调整，胡安下课，前任教练王宏伟时隔一年半回归。
2015年，前田浩二来到中国，担任过浙江女足、广州队U19梯队、武汉三镇06年龄段梯队主教练。2023赛季，他担任申花一线队助教，和球队一起夺得2023年足协杯冠军。2024赛季初，前田浩二接受青岛西海岸邀请，担任球队助教，5月离任。2024年下半年，在保级关键时刻，他出任中乙海口名城队主教练，带队保级。2024年底，他出任广州队主教练。
5月16日晚19点30分，广西平果将在主场迎战佛山南狮，两支刚刚经历换帅的球队将进行关键的保级大战。
前田浩二真正被大多数中国球迷知道，是在他在申花辅佐吴金贵，当时，他负责球队的技战术训练和执行。2023赛季，他和球队一起夺得了足协杯冠军。
接下来的夏窗，俱乐部将引进有实力的外援及有一定实力和职业联赛经验的国内队员，提升战力。
王宏伟球员时代曾在深足司职后腰，与郑智、李玮锋、李毅等是同期队友。退役后，王宏伟曾先后执教过梅县铁汉、包头鹿城、盐城大丰、四川九牛、东莞莞联队，2023年底出任新鹏城俱乐部青训总监。据了解，王宏伟上周中已经拿起佛山南狮教鞭，目前正在备战本周日晚主场与南京城市的比赛。王宏伟上任后，他的目标也是首先帮助球队保级，同时争取更好的成绩。
55岁的前田浩二球员时期先后效力过神户胜利船、福冈黄蜂、磐田喜悦等俱乐部，2003年转型担任教练，先后担任过神户胜利船、福冈黄蜂等俱乐部的体育总监或助教。
目前排名中甲倒数第三的佛山南狮同样在近日完成了换帅，曾在2022年带领东莞莞联（南狮前身）征战中乙，2023赛季带领东莞莞联获得中甲第七名的原主教练王宏伟回归，西班牙人胡安离任。
尽管俱乐部降低了对近期成绩的预期，但在对鲲城的比赛中，他们在领先的情况下被逆转，管理层失去了耐心，而且，球队接下来马上面临于佛山南狮、青岛红狮的保级大战，俱乐部必须有所行动。
经历大换血后，广西前七轮中甲表现欠佳，先后在主场0比3辽宁铁人、主场0比1南京城市、客场0比0苏州东吴、客场0比2深圳青年人、主场1比3广州豹、客场2比2定南赣联、客场1比2大连鲲城。七轮比赛2平5负开局不胜而且主场三连败，仍列副班长之位。
5月7日，广西平果俱乐部官宣周麟下课，继任者是之前曾在申花、西海岸、海口、广州担任教练的日本籍教练前田浩二，他有望在5月8日下午正式接手球队并带队训练，备战本周六晚主场与石家庄功夫的比赛。
据悉，5月7日中午，俱乐部已向全队通报了周麟教练组离任的决定，并宣布新任主教练及教练团队很快到任。
据悉，新的教练班子由在中国足坛工作10年之久的日籍教练前田浩二领衔，目前，双方已经敲定合同细节，前田浩二有望在5月8日下午正式接手并带队进行第一堂训练课。
前田浩二的首要任务是帮助球队保级，从目前的球队阵容来看，他的担子不轻。接下来，广西平果队将先后在主场迎战目前排名靠前的石家庄功夫和同样为保级而战的佛山南狮，5月31日晚将在主场迎战另一支保级对手青岛红狮，这几场比赛对他们保级非常重要。
据了解，去年11月，新投资人及管理团队接手后，俱乐部努力完成债务清欠及准入工作。球队重组后，只保留了3名上赛季球员，聘请周麟担任主教练。
【历史交锋】
北京时间9月30日3:00，西甲第8轮焦点战，马德里竞技主场与皇家马德里1-1握手言和，为双方进球的球员分别是米利唐和科雷亚。此役过后，皇马积18分落后巴萨3分排名第2，马竞16分第3。
虽然没能拿下比赛的胜利，但是对于皇马来说，本场比赛依然具有里程碑的意义。
根据数据网站的统计，米利唐的进球是皇马在西甲历史上的第6500粒进球，他们成为继巴萨之后，第2支达成这一数据的球队。值得一提的是，上轮巴萨1-0小胜赫塔菲，这个进球正是巴萨西甲历史的第6500球。
（Echo）
【球员介绍】
对于路姜这个名字，北京国安的球迷不会陌生。
2015年路姜在中甲的北京八喜队退役，之后就淡出了球迷视线。在微博上，他偶尔露面，曾发过一些生活视频，比如和徐亮等人聚餐，笑称“现在泡吧没人管了吧”，拿当年自己在国奥泡吧受罚的事情调侃。
尽管如此，路姜并不打算放弃，虽然在健身房里一些基本动作对他来说都很吃力，但他也要咬牙坚持。
作为前职业球员，路姜也在关注着中国足球的发展，世界杯虽然没有国足，但他倒是对前景挺乐观。
从路姜的描述，大致能知道他的病情，颈动脉堵死，引发脑缺血和脑梗死，一般来说，这个病即使抢救回生命，也可能引发偏瘫、失语、认知障碍等后继症状。
路姜说，这些年，自己一直在努力康复，维持日常生活的自理能力。“现在日常生活还可以，基本上每天都去康复中心，如果不在康复中心，就自己在家练。现在中西医基本上（对这个病）办法不多，主要是靠自己练。”
“退役后一年多我就病了，当时生病很严重，是得我这个病的人里最严重的。”
“当时我记得已经上手术台了，后来家里人通过询问什么的，说手术就不做了，然后就把我从手术室推出来了。我同病房的病友，比我还年轻，结果就没下来手术台。”
如今在社媒和球迷重新建立联系，路姜说，愿意把自己的经历分享出来，既是受到球迷们的鼓励，也想激励有相同经历的病友。
“那场病之后，我连走路都不太稳，这个动作（背身下拉）我练了几千次还是不行，有时候真的想放弃，但我不能停。”
路姜说，自己的人生一分为二，前半段总体还挺顺，什刹海体校——国安青年队——国奥——国安成年队——国家队，一直走得很稳。但没想到，那次突如其来的人生大坎儿，几乎把路姜打倒，让他现在“连走路都费劲”。
“一个能跑能跳的人，突然间连走路都费劲，落差非常大。”
“很多人觉得，我最难那几年是身体（问题），其实不是，最难熬的是突然有一天，你发现自己离以前越来越远，以前每天都在球场，后来连去哪都不知道，人最怕的不是跌倒，是突然觉得自己没用了，尤其是男人，以前习惯了赢，突然什么都没了，那个落差，比疼更难受。”
在国安夺冠过程中，路姜面对大连打进制胜球，那一幕对老球迷来说恍如昨天。和皇马的友谊赛，他还攻破过卡西利亚斯的大门。
“你看看这两天的U17多好啊，进决赛了。咱们现在肯定是往上，找到好的办法就可以。包括U17、男女足，这些孩子经过几年的锻炼，就算踢不了中超中甲，还有苏超、湘超什么的，只要找对发展办法，这么开展足球，肯定没问题。”
直到这个月，路姜现身社媒平台，讲述自己退役这些年的经历，人们才知道，他是在鬼门关上走了一遭的人，差点连命都丢了，直到今天，还在和疾病带来的后遗症斗争。
“不规则的走路，能走两步，站都站不稳。我有一条腿是没有任何力量的。”
可以说，路姜那一代的老国安，承载着京城球迷美好的回忆，以至于常有球迷如今在聊天时还会想起他来：路姜干嘛去了？
“世界杯咱们早晚会进的，咱们也进过世界杯，不是没进过。”
“没人看的比赛，我也要拼，没有比赛我也要像在比赛，不是不疼，是不能停，有人问我，你还在坚持什么，赛场会结束，但人生不会，我还在踢，只是换了一种方式。”
“很多球迷给我留言，对我是一种鼓励，我印象最深是，一个老球迷说了一句话：你能把球踢好的，你就一定能站起来。我觉得对我来说这是最大的鼓励，也希望能激励更多的年轻人，或者和我一样在康复的这部分人。”
2017年，路姜突发颈动脉堵塞导致昏迷，一度威胁生命。
“就是血管堵了，颈动脉这块堵了，我还是堵死了，昏迷时间比较长。可能退役这段时间饮食不规律，又加上生气，脑子想不开。”
他出生在1981年，曾是沈祥福“超白金一代”中青队的一员。2009年北京国安拿到队史至今唯一的中超冠军时，路姜也在队内。
从生病之后，路姜的人生角色有了巨大的转变与反差。以前在球场上生龙活虎的冲刺、拼抢，如今走路摇摇晃晃，看起来随时可能摔倒。
现在的路姜，虽然很难再踢一场激烈的足球比赛了，但却仍愿意时不时回到球场，在场边坐坐，颤抖着双腿，自己踢上两脚球。对他来说，人生的下半场，虽然不在场内进行，但也是一场要咬牙坚持的比赛。
从路姜自己更新的社媒视频看，他依然在努力挣脱疾病后遗症的影响。作为前职业球员，他的腿部肌肉呈现萎缩状态，细得不成比例。
“后来我发现，人不可能一直顺，总有往下掉的时候，但在低谷的时候，也别把自己弄丢了，现在我不想证明什么，我就想以后回头看，至少那几年我没躺下，慢一点没事，别停就行。”（二头）
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