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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
潮流年年变，今年开新花。
另外还有“2-4”站位的变体“2-3”站位，门将左右各站一个中卫外，单后腰在大禁区线上接应，两边卫则拉边接应，门将有5个出球点，而中前场则比“2-4”站位多一个点，这一点之差，更适合中长传反击……
所有这些表象的背后，都是一个如今颇为流行的战术潮流：守门员控球。
追溯下来，门将控球这一潮流战术的起源，大概是从瓜迪奥拉那里兴起的。瓜帅执教曼城时重用巴西门将埃德森，其中一个原因就是巴西人心理素质过硬、脚下功夫也好，能够成为传控体系的起点。
二是根据现有球员的特点，来设计战术体系，中下游球队的主教练需要这样的智慧。
昨天欧冠赛场，热刺年轻门将金斯基，开场15分钟两次在后场传控时踢偏，送给马竞两个进球：
瓜帅曾拿多纳鲁马对曼联时87%的传球成功率辩解，但数据要看怎么分析，比如对曼联一战，多纳鲁马30次传球26次到位，成功率确实是87%，但成功者多为短传回传，长传5次仅1次成功（20%）。
如果细看，你能看出新的球门球战术，甚至已经衍生出了好几种站位阵型。
说到底，门将控球战术是一柄双刃剑，用好了伤人，用砸了伤己，没有金刚钻，别揽瓷器活，还不如一个大脚破坏掉完事。假想一下，假如瓜迪奥拉硬性要求多纳鲁马像诺伊尔那样带球进攻，那后果可想而知，多半是搬起石头砸自己的脚。
如此密集的出现门将失误丢球，要算这种新战术潮流的副作用了。
云南玉昆守门员鲍亚雄曾在接受采访时透露，该队外籍主教练乔迪明确规定，守门员不许盲目开大脚，必须和后卫一起传控倒脚，成为传控体系中的一部分。
二、守门员在后场看似慢悠悠的持球，另一个战术作用是充当“诱饵”，吸引对手上来扑抢，从而使对手的整体队形前压，对手后场的空间也就随之变大了。一旦通过短传或者长传破了对方逼抢，就可能形成中前场大空间的快速突进之势。
皇马3比0大胜曼城，首开纪录的进球，来自守门员库尔图瓦的长传助攻；巴黎5比2战胜切尔西，比赛走势的分水岭进球，源自对蓝军持球门将的扑抢；至于昨天热刺门将金斯基的17分钟噩梦，更是门将位置影响全局的例证……
皇马门神库尔图瓦在小禁区附近持球，吸引曼城多名前场队员压上，曼城整体队形也必须随之前压，以避免脱节，后场自然出现了更大空间。此时库尔图瓦一脚长传直袭对方后场，曼城后卫判断落点失误，皇马前锋巴尔韦德形成单刀进球。
这一国际足坛的潮流理念，这几年遍地开花，不光是在欧洲，即便是在中国足坛，也已经渐渐被接受。
本赛季曼城的场均控球率从65%下降到58%，掌控力不及从前，打反击的次数倒是增加了。多纳鲁马每场都能有几次神扑，但在传控体系中，他的脚下活儿确实是有点拖后腿的。
一是根据既定的战术体系来寻找合适的球员，这一般都是手里不差钱的豪门，想买谁常能如愿；
这和埃德森在曼城时长传50%成功率的脚法是没法比的，要知道巴西门神在曼城平均每场能送出3.4次制造机会的长传，还曾有过单赛季6次长传助攻进球的表现。
比如“2-4”站位，即门将两侧各站一个中卫，而双后腰回撤在大禁区线准备接应，双边卫与后腰平行，在两个边路接应，这样门将共有6个出球点可供选择；
这一战术作用的经典案例，可见今晨欧冠皇马对曼城之战。
但最怕的是，球员不是那个特点，但依然死往固定战术体系里去套，不会变通，这往往会带来灾难性后果。
库尔图瓦这个球，虽是运动战，但皇马的后场队形，就是典型的球门球“2-4”站位，这吸引了曼城5名队员压进前场，中圈站着2人，后防线只留下了3个人，这为皇马的长传突袭提供了空隙……
你是不是感觉最近门将低级失误导致的失球，比过去多了很多？
但吊诡的是，当门将控球在足坛大行其道时，“始作俑者”瓜迪奥拉却似乎有调头趋向，他为曼城引进的新主力门神多纳鲁马，是典型的传统门线型守门员，扑救如神，但脚下传球技术并不灵光……
这样的战术，和2019年的球门球新规则密切相关，以往发门球时，本方球员要等球出大禁区才能触球，而新规允许触球点在大禁区内，这就给了爱动脑筋的教练们新的思考空间，用来设计球门球战术。
具体到门将控球战术，有不少教练赶鸭子上架，生搬硬套赶时髦，逼迫脚下没活儿的守门员也打传控，“猛张飞硬穿绣花针”，这就带来了如今足坛另一个有趣现象：门将送礼也成了一种潮流。
本周中的欧冠多场对决，出现了一个有趣现象，攻方双方在门将这个位置上的战术博弈达到了顶峰。
国际足坛流行守门员拿球组织，这一战术理念的初衷，主要有二：
守门员准备开球门球，本方两名后卫一左一右在小禁区两侧站位，准备接应。
有趣的是，鲍亚雄此前效力上海申花时，申花外教斯卢茨基也是同样的规定：如果你乱开大脚，我会很生气！这逼得鲍亚雄作为门将也不得不苦练脚下技术。
今晨切尔西门将约恩森又送大礼，在后场传递中直接踢给巴黎前锋导致丢球，大好局面毁于一旦：
对于一支球队战术体系的打造，通常有两种办法。
一、如果匆忙开大脚到中前场，意味着球队原本100%的控球权，一下子就变成了50%，谁也不知道开大脚高球争下来，控球的会是哪一方。对于强调球权的教练来说，这不可接受，因此他们要求门将也要尽量控球传球，避免丢失球权。
正是曼城在门将位置上的人员特点变化，形成了某种蝴蝶效应。如今的曼城，是不是给人感觉传控没那么稳了？因为瓜迪奥拉的整体传控链条，在多纳鲁马这个点上变得生涩了。
用门将在低位持球，吸引对手整体队形前压，引蛇出洞，从而为己方创造空间，这一理念除了在运动战中“逼迫”门将控球外，甚至在死球（球门球）时，也引领出了全新的战术潮流：门球短传战术。
在如今欧洲乃至中超的比赛中，这样的画面屡见不鲜：
（李普利）
【历史交锋】
樊振东缺席乒超，排他新规致联赛本土化
7月20日乒超注册名单正式公布，樊振东不在任何俱乐部阵容里。德甲漫长赛季和乒超赛程相撞，叠加排他新规，让他无奈选择缺席。本赛季乒超定下两条硬核规则，引来乒坛热烈讨论。国内在册球员受限海外联赛，外协选手也全部无缘联赛赛场。曾经张本美和、林昀儒一众外援齐聚乒超赛场。一纸禁令落下，跨国合作计划搁置，联赛正式进入纯本土对抗模式。规则背后，藏着国乒对于梯队断层的焦虑。外协在长期交手里摸透主力打法，倒逼政策优先给青训腾出空间。联赛新增硬性要求，U19小将必须在关键场次登场历练。放弃外援带来的热度票房，把实战机会留给国内新生代球员。有人将此番调整视作闭门造车，担忧打法慢慢固化。长期缺少异域球风碰撞，内战练出的优势，未必适配国际大赛。中层省队球员的职业道路，也因此遭遇现实阻碍。海外联赛本是他们延续职业生涯、获取收入的重要出路。一边是为洛杉矶奥运筑牢后备力量的短期布局。一边是竞技体育离不开交流对抗，长久封闭暗藏隐患。真正的强大，从不是隔绝对手筑起围墙。而是直面多元打法，在不断交锋中打磨自身硬实力。取舍之间没有标准答案，利弊交织摆在所有人面前。闭关深耕青训或是保留对外交流，唯有时间能检验最终结果。
【球员介绍】
直播吧10月13日讯 山西竹叶青女篮官方宣布，中国女篮国手中锋李月汝正式加盟球队。
在国家队荣誉方面，李月汝获得过U16女篮亚青赛冠军，随中国女篮一线队获得两次亚运会金牌，两次亚洲杯亚军，1次世界杯亚军。
俱乐部荣誉方面，随广东和内蒙古女篮获得过3次WCBA总冠军，并获得过1次总决赛MVP。在2019年WNBA选秀大会，李月汝在第三轮第35顺位被亚特兰大梦想选中，随后效力过芝加哥天空、洛杉矶火花、西雅图风暴和达拉斯飞翼；2023-24赛季效力于土耳其贝西克塔斯期间，随队得到女子欧洲杯亚军。
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
潮流年年变，今年开新花。
另外还有“2-4”站位的变体“2-3”站位，门将左右各站一个中卫外，单后腰在大禁区线上接应，两边卫则拉边接应，门将有5个出球点，而中前场则比“2-4”站位多一个点，这一点之差，更适合中长传反击……
所有这些表象的背后，都是一个如今颇为流行的战术潮流：守门员控球。
追溯下来，门将控球这一潮流战术的起源，大概是从瓜迪奥拉那里兴起的。瓜帅执教曼城时重用巴西门将埃德森，其中一个原因就是巴西人心理素质过硬、脚下功夫也好，能够成为传控体系的起点。
二是根据现有球员的特点，来设计战术体系，中下游球队的主教练需要这样的智慧。
昨天欧冠赛场，热刺年轻门将金斯基，开场15分钟两次在后场传控时踢偏，送给马竞两个进球：
瓜帅曾拿多纳鲁马对曼联时87%的传球成功率辩解，但数据要看怎么分析，比如对曼联一战，多纳鲁马30次传球26次到位，成功率确实是87%，但成功者多为短传回传，长传5次仅1次成功（20%）。
如果细看，你能看出新的球门球战术，甚至已经衍生出了好几种站位阵型。
说到底，门将控球战术是一柄双刃剑，用好了伤人，用砸了伤己，没有金刚钻，别揽瓷器活，还不如一个大脚破坏掉完事。假想一下，假如瓜迪奥拉硬性要求多纳鲁马像诺伊尔那样带球进攻，那后果可想而知，多半是搬起石头砸自己的脚。
如此密集的出现门将失误丢球，要算这种新战术潮流的副作用了。
云南玉昆守门员鲍亚雄曾在接受采访时透露，该队外籍主教练乔迪明确规定，守门员不许盲目开大脚，必须和后卫一起传控倒脚，成为传控体系中的一部分。
二、守门员在后场看似慢悠悠的持球，另一个战术作用是充当“诱饵”，吸引对手上来扑抢，从而使对手的整体队形前压，对手后场的空间也就随之变大了。一旦通过短传或者长传破了对方逼抢，就可能形成中前场大空间的快速突进之势。
皇马3比0大胜曼城，首开纪录的进球，来自守门员库尔图瓦的长传助攻；巴黎5比2战胜切尔西，比赛走势的分水岭进球，源自对蓝军持球门将的扑抢；至于昨天热刺门将金斯基的17分钟噩梦，更是门将位置影响全局的例证……
皇马门神库尔图瓦在小禁区附近持球，吸引曼城多名前场队员压上，曼城整体队形也必须随之前压，以避免脱节，后场自然出现了更大空间。此时库尔图瓦一脚长传直袭对方后场，曼城后卫判断落点失误，皇马前锋巴尔韦德形成单刀进球。
这一国际足坛的潮流理念，这几年遍地开花，不光是在欧洲，即便是在中国足坛，也已经渐渐被接受。
本赛季曼城的场均控球率从65%下降到58%，掌控力不及从前，打反击的次数倒是增加了。多纳鲁马每场都能有几次神扑，但在传控体系中，他的脚下活儿确实是有点拖后腿的。
一是根据既定的战术体系来寻找合适的球员，这一般都是手里不差钱的豪门，想买谁常能如愿；
这和埃德森在曼城时长传50%成功率的脚法是没法比的，要知道巴西门神在曼城平均每场能送出3.4次制造机会的长传，还曾有过单赛季6次长传助攻进球的表现。
比如“2-4”站位，即门将两侧各站一个中卫，而双后腰回撤在大禁区线准备接应，双边卫与后腰平行，在两个边路接应，这样门将共有6个出球点可供选择；
这一战术作用的经典案例，可见今晨欧冠皇马对曼城之战。
但最怕的是，球员不是那个特点，但依然死往固定战术体系里去套，不会变通，这往往会带来灾难性后果。
库尔图瓦这个球，虽是运动战，但皇马的后场队形，就是典型的球门球“2-4”站位，这吸引了曼城5名队员压进前场，中圈站着2人，后防线只留下了3个人，这为皇马的长传突袭提供了空隙……
你是不是感觉最近门将低级失误导致的失球，比过去多了很多？
但吊诡的是，当门将控球在足坛大行其道时，“始作俑者”瓜迪奥拉却似乎有调头趋向，他为曼城引进的新主力门神多纳鲁马，是典型的传统门线型守门员，扑救如神，但脚下传球技术并不灵光……
这样的战术，和2019年的球门球新规则密切相关，以往发门球时，本方球员要等球出大禁区才能触球，而新规允许触球点在大禁区内，这就给了爱动脑筋的教练们新的思考空间，用来设计球门球战术。
具体到门将控球战术，有不少教练赶鸭子上架，生搬硬套赶时髦，逼迫脚下没活儿的守门员也打传控，“猛张飞硬穿绣花针”，这就带来了如今足坛另一个有趣现象：门将送礼也成了一种潮流。
本周中的欧冠多场对决，出现了一个有趣现象，攻方双方在门将这个位置上的战术博弈达到了顶峰。
国际足坛流行守门员拿球组织，这一战术理念的初衷，主要有二：
守门员准备开球门球，本方两名后卫一左一右在小禁区两侧站位，准备接应。
有趣的是，鲍亚雄此前效力上海申花时，申花外教斯卢茨基也是同样的规定：如果你乱开大脚，我会很生气！这逼得鲍亚雄作为门将也不得不苦练脚下技术。
今晨切尔西门将约恩森又送大礼，在后场传递中直接踢给巴黎前锋导致丢球，大好局面毁于一旦：
对于一支球队战术体系的打造，通常有两种办法。
一、如果匆忙开大脚到中前场，意味着球队原本100%的控球权，一下子就变成了50%，谁也不知道开大脚高球争下来，控球的会是哪一方。对于强调球权的教练来说，这不可接受，因此他们要求门将也要尽量控球传球，避免丢失球权。
正是曼城在门将位置上的人员特点变化，形成了某种蝴蝶效应。如今的曼城，是不是给人感觉传控没那么稳了？因为瓜迪奥拉的整体传控链条，在多纳鲁马这个点上变得生涩了。
用门将在低位持球，吸引对手整体队形前压，引蛇出洞，从而为己方创造空间，这一理念除了在运动战中“逼迫”门将控球外，甚至在死球（球门球）时，也引领出了全新的战术潮流：门球短传战术。
在如今欧洲乃至中超的比赛中，这样的画面屡见不鲜：
（李普利）
【历史交锋】
樊振东缺席乒超，排他新规致联赛本土化
7月20日乒超注册名单正式公布，樊振东不在任何俱乐部阵容里。德甲漫长赛季和乒超赛程相撞，叠加排他新规，让他无奈选择缺席。本赛季乒超定下两条硬核规则，引来乒坛热烈讨论。国内在册球员受限海外联赛，外协选手也全部无缘联赛赛场。曾经张本美和、林昀儒一众外援齐聚乒超赛场。一纸禁令落下，跨国合作计划搁置，联赛正式进入纯本土对抗模式。规则背后，藏着国乒对于梯队断层的焦虑。外协在长期交手里摸透主力打法，倒逼政策优先给青训腾出空间。联赛新增硬性要求，U19小将必须在关键场次登场历练。放弃外援带来的热度票房，把实战机会留给国内新生代球员。有人将此番调整视作闭门造车，担忧打法慢慢固化。长期缺少异域球风碰撞，内战练出的优势，未必适配国际大赛。中层省队球员的职业道路，也因此遭遇现实阻碍。海外联赛本是他们延续职业生涯、获取收入的重要出路。一边是为洛杉矶奥运筑牢后备力量的短期布局。一边是竞技体育离不开交流对抗，长久封闭暗藏隐患。真正的强大，从不是隔绝对手筑起围墙。而是直面多元打法，在不断交锋中打磨自身硬实力。取舍之间没有标准答案，利弊交织摆在所有人面前。闭关深耕青训或是保留对外交流，唯有时间能检验最终结果。
【球员介绍】
直播吧10月13日讯 山西竹叶青女篮官方宣布，中国女篮国手中锋李月汝正式加盟球队。
在国家队荣誉方面，李月汝获得过U16女篮亚青赛冠军，随中国女篮一线队获得两次亚运会金牌，两次亚洲杯亚军，1次世界杯亚军。
俱乐部荣誉方面，随广东和内蒙古女篮获得过3次WCBA总冠军，并获得过1次总决赛MVP。在2019年WNBA选秀大会，李月汝在第三轮第35顺位被亚特兰大梦想选中，随后效力过芝加哥天空、洛杉矶火花、西雅图风暴和达拉斯飞翼；2023-24赛季效力于土耳其贝西克塔斯期间，随队得到女子欧洲杯亚军。
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